A veces salir a correr puede ser muy aburrido, lo mejor es ir con amigos, sin embargo no siempre es fácil coincidir. Así que contra el aburrimiento mientras corres tienes un gran aliado, ¡tu celular! Gracias a los smartphones podemos monitorear nuestro esfuerzo y comprobar posteriormente el progreso efectuado en cada entrenamiento, esto, además de poder escuchar música que nos motive.

 

Es por eso que en 24 HORAS nos dimos a la tarea de seleccionar las mejores aplicaciones gratuitas para iOS Y Android que contribuirán a mejorar tu rendimiento cada vez que salgas a correr.

 

 

1. ENDOMONDO

 

 

Esta aplicación te permite medir las distancias recorridas, ritmo, calorías, rutas y altimetría para corredores. Puedes compartir tus avances a través de Facebook y Twitter, además te notifica tus necesidades de hidratación.

 

2. NIKE+

 

 

Te permite compartir a través de Facebook  y Twitter tus logros, avances, retar a tus amigos y participar en sus desafíos. Registra la distancia, ritmo, tiempo y calorías. Cuenta con música motivadora para esos momentos pesados de la carrera.

 

3. MAPMYRUN 

 

 

Te permite “mapear” tus carreras antes y durante el recorrido, además de registrar tiempo, distancia, calorías, ritmo y altimetría de tus recorridos, se conecta con Facebook y Twitter. Puedes registrar tus comidas y llevar un registro saludable de tu alimentación.

 

 

4. RUNTASTIC

 

 

Te permite compartir a través de Facebook  y Twitter tus logros, avances, retar a tus amigos y participar en sus desafíos. Registra la distancia, ritmo, tiempo y calorías. Cuenta con música motivadora para esos momentos pesados de la carrera. Te da datos del clima y ofrece planes de entrenamiento para corredores de todos los niveles.

 

5. MY GARMIN 

 

 

Te permite descargar tus rutas, encontrar y seguir planes de entrenamiento de acuerdo a tus objetivos, además puedes llevar registro de carreras con su altimetría, calorías, tiempo, ritmo y distancia.

 

6. SPORTS TRACKER 

 

 

Esta aplicación mapea tus entrenamientos por medio del GPS de tu teléfono, permitiéndote llevar el  registro de tu ritmo, distancia, velocidad, calorías y altimetría, así como de fotos de cada entrenamiento.

 

7. MICOACH 

 

 

Esta aplicación de Adidas registra tu información de cada entrenamiento o competencia y te ofrece programas para mejorar deportivamente en cuanto a velocidad, resistencia y fuerza.

 

8. ZOMBIES, RUN!  

 

 

Este juego se vale de los zombies para hacer muy entretenido tu entrenamiento. Si quieres meterle intensidad, puedes poner a los zombies a perseguirte, lo que te motivará mucho para terminar como nunca un buen entrenamiento de intervalos.