Entre las prisas y responsabilidades del día a día, la salud es un elemento que normalmente se toma en cuenta hasta el final, cuando ya no nos podemos mover de la cama o de plano tenemos que trabajar así. En 24 HORAS sabemos esto y por ello hemos seleccionado seis aplicaciones que te ayudarán a monitorear tu salud o que te darán los primeros auxilios necesarios en alguna emergencia.
Mi pastillero
Si eres de los que se le olvida todo, hasta las pastillas, más vale tener un ayudante como éste en tu celular, con el cual puedes configurar alarmas según su compuesto y su color, pero si tienes otro enfermo también puedes llevar su registro.
Water your body
El agua es primordial para todos, pero regularmente se nos olvida ingerirla por las prisas u otras actividades. Por eso, esta app te ayudará a calcular cuánto líquido debes tomar según tu peso y a llevar un registro de cuánta has ingerido. Y si no has bebido mucha, te enviará una alerta.
Instant Heart Rate
Si tienes problemas cardíacos o eres deportista y te gusta monitorearte, dale otro uso a la cámara de tu celular y monitorea tu ritmo cardiaco. Lo único que tienes que hacer es colocar tu dedo frente al lente y dejar que guarde el registro.
Primeros Auxilios – Cruz Roja
Con videos, animaciones y varias guías, esta app de la Cruz Roja Mexicana te permite conocer qué hacer ante situaciones de la vida cotidiana, accidentes y hasta emergencias como sismos, incendios o epidemias. Tiene botones para llamar rápidamente a emergencias.
My epilepsy diary
Si sufres de epilepsia, esta herramienta te deja llevar un registro de la evolución de tu padecimiento: apuntar detalles de las crisis epilépticas, medicamentos, estados de ánimo o efectos secundarios, para así crear informes personalizados con gráficos y enviarse por correo electrónico a tu médico.
Social diabetes
Esta app te ayuda al control de la diabetes tipo 1 y 2 de forma fácil e intuitiva al calcular tus niveles de azúcar, según lo que comiste, y tus dosis de hidratos para así administrar la insulina. Te puedes conectar a su nube y compartir ideas, dietas e incluso que un doctor te dé seguimiento en tiempo real.