Las fiestas decembrinas se acercan y eso quiere decir sólo una cosa: vas a comer como loco y subir de peso. Para cuidar tu figura en esta temporada, en te recomendamos seis apps que te ayudarán a mantenerte en forma.
Loose it!
Esta app te ayuda a crear un plan específico para poder cumplir tu meta de bajar esos kilitos de más, además te motiva para alcanzar pequeños objetivos diarios.
Endomondo – Correr & Ciclismo
Porque bajar de peso es un objetivo que no se logrará sin esfuerzo, lleva un registro de tu rendimiento, ya sea corriendo o haciendo ciclismo.
Mi Peso Ideal
¡Un entrenador personal en tu bolsillo! Te animará día a día con mensajes de motivación y te dará pequeñas recompensas por seguir la dieta.
Contador de Calorías
Cuenta con una base que incluye las calorías de más de 6,000,000 de alimentos para que en todo momento sepas si te puedes dar ese gustito sin romper la dieta.
Fooducate Weight Loss Coach
Tener esta app en tu smartphone es como viajar a todos los lados con un nutriólogo que te enseñará a comer bien y que alimentos son los que en realidad necesitas.
Dietas para adelgazar
Escoge la dieta que mejor se adapte a tus necesidades, lleva un conteo de las calorías que consumes, y diario recibe consejos sobre el menú y los ingredientes del día.
