Seis maneras de curar tus resacas de vacaciones:
1. Bebe agua: después de tomar, bebe la mayor cantidad de H20 que puedas antes de irte a dormir para mantener su cuerpo hidratado.
2. Prepara un caldo: El caldo te ayudará a reponer sal y potasio.
3. Beba Sprite: no es una bebida saludable, pero los estudios sugieren que la soda ayuda a acelerar el proceso de recuperación.
4. Salir a caminar: el ejercicio es una excelente manera de desintoxicar el cuerpo y el sudor ayudará a eliminar las toxinas.
5. Coma proteínas: elija comidas magras como claras de huevo, pavo molido y pescado al horno para ayudar a restaurar su cuerpo.
6. Tome una siesta: es especialmente saludable después de beber porque el sueño ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo y cerebro.
Redacción 24 Horas