La ira podría ser una señal de la depresión, dice un estudio
La ira es una parte normal del espectro emocional humano.
Pero ¿podría estar vinculado a la depresión?
Un estudio reciente sugiere que la ira manifiesta o reprimida podría ser un signo de depresión.
La depresión incluso se ha caracterizado como “ira que se torna hacia adentro”.
“La tristeza es una fase, y la ira es un verbo. Entonces, a veces [las personas con depresión] se distraen para no sentirse tristes, por lo que en cambio, la ira se desencadena”, Marianna Strongin, psicóloga clínica, a través de HuffPost.
Mientras que 16.2 millones de adultos estadounidenses viven con depresión, los hombres tienen más probabilidades de mostrar enojo.
Es más probable que los hombres intenten ocultar su depresión, lo que los lleva a mostrar enojo en su lugar.
La medicación, la terapia y el ejercicio pueden ayudar a quienes viven con la depresión.
No tengas miedo de buscar ayuda.
fahl