Estos 8 sustitutos saludables de la mantequilla.

 

La mantequilla es alta en grasa y colesterol,  puede causar una serie de efectos secundarios poco saludables, como problemas cardíacos y obesidad.

 

Aquí hay ocho alternativas a la mantequilla que son deliciosas y saludables.

 

1. Aceite de oliva

2. Puré De Calabaza

3. Compota de manzana

4. Yogur griego

5. Aceite de coco

6. Aguacate

7. Puré De Plátano

8. Ghee