Besar no sólo es una manifestación de amor, sino que es un acto liberador de hormonas y estimulante del humor. En 24 HORAS te decimos cuáles son los beneficios a tu salud de este agradable acto.
De acuerdo con especialistas besar aumenta los latidos de forma saludable y ayuda a disminuir la presión sanguínea.
1. Reduce la presión arterial
De acuerdo con especialistas besar aumenta los latidos de forma saludable y ayuda a disminuir la presión sanguínea.
2. Elimina dolores de cabeza
La dilatación de los vasos sanguíneos que proporciona una sesión de besos ayudan a aliviar este dolor.
3. Amplifica las hormonas de la felicidad
Te sentirás más relajado, pues los químicos del cerebro que te hacen sentir bien comienzan a propagarse: la serotonina, dopamina y oxitocina.
4. Quema unas cuantas calorías
Hacer ejericio y alimentarnos correctamente es la mejor manera de bajar de peso, sin embargo, también podrías quemar de ocho a 16 calorías por beso.
5. Refuerza el sistema inmunológico
Los besos harán que tu organismo entre en contacto con las bacterias de la saliva de otras personas y esto estimula tu sistema inmunológico a gran escala, pues lo pone a trabajar y a ejercitarse duramente.
6. Reduce el estrés
Se sabe que una sesión de una hora de yoga produce exactamente el mismo efecto en los individuos que besarse asiduamente con un ser querido.
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