La tecnología tiene la culpa de hacer que los estadounidenses sean más perezosos
Un estudio reciente en la Universidad de Washington ha encontrado que los estadounidenses gastan casi un tercio de su vida sentados.
El estudio realizado a 51 mil estadounidenses, encontró que el uso de la tecnología fue un factor de gran contribución.
Independientemente de la edad, el promedio de tiempo sentado ha aumentado aproximadamente una hora al día desde 2007 hasta 2016.
Descubrieron que más del 50% de los adultos en edad de jubilación usan sus computadoras diariamente durante una hora o más, un aumento drástico comparado con el 15% reportado en 2004.
También encontraron que el 62% de niños de entre 5 y 11 años de edad, ven por lo menos dos horas de televisión diariamente.
“Todo lo que encontramos es preocupante… el caso es muy frecuente”, Investigador principal Yin Can, vía ‘AP News’.
Se ha demostrado que un estilo de vida sedentario aumenta los riesgos de obesidad, diabetes y enfermedades del corazón.
Se recomienda que los adultos realicen al menos 150 minutos de actividad moderada a la semana, pero solo 1 de cada 4 lo hace.
Los niños de entre 6 y 17 años deben realizar 60 minutos de ejercicio diariamente, pero solo 1 de cada 5 obtiene la cantidad recomendada.
fahl