1 Sleep better
Si eres de los que se despierta durante la madrugada adolorido del cuerpo por acostarse en pésima posición o te cuesta cerrar los ojos toda vez que colocas tu cabeza en la almohada, esta aplicación se encarga de monitorear tu sueño.
2 Rain rain sleeps sound
De las apps para dormir es una de las más usadas por quienes se van estresados o angustiados a la cama. Y es que su plus está en la variedad de sonidos naturales que posee en su catálogo.
3 Calm: Meditation
Otra más que sirve para serenarte. Es ideal para usar al terminar el periodo de exámenes porque así no se te cruzan los cables, ya que esta aplicación tiene como función contarte historias de sueño y cursos de meditación que ayudan a tu relajación mientras duermes.
4 Sleepbot
Con un sistema que sincroniza tus horas de sueño con el instante en que te despiertas, usa los sensores de tu celular para llevar un registro sobre los movimientos que tienes al estar dormido. A partir de eso, te elabora estadísticas y gráficos que son guías para que aprendas a dormir con comodidad basándose en la puntualidad de tus horarios.
5 Sleep cycle
Es como un guardián. También se sincroniza con los sensores de tu smartphone para detectar las causas de interrupción en tu sueño y que te obligan a despertarte. Luego de acumular esa información, te la hace saber para que le des permiso de intervenir en caso de que necesites abrir los ojos, por ejemplo, porque estás en una posición que te puede lastimar.
6 Sleepo
¿Tu teléfono es Android? Si es así, te gustará saber que Sleepo viene con 32 sonidos cuidadosamente seleccionados, clasificados en cuatro categorías diferentes: lluvia, ciudad, naturaleza y sonidos para la meditación.
LEG