La influenza es una epidemia que cobra anualmente la vida de alrededor de 15 mil y 18 mil personas, según información de la Secretaría de Salud de México, por eso te traemos algunos remedios naturales para combatir los efectos de esta enfermedad.
Aunado a estos remedios, antes que cualquier cosa acude a tu clínica más cercana para vacunarte contra la Influenza, además de que si presentas síntomas antes de tomar los remedios naturales, debes acudir al doctor y llevar de la mano ambos tratamientos.
Aclarada la información te dejamos una lista de con los remedios naturales que te pueden ayudar:
- Descansa lo más posible.
- Toma mucha agua natural.
- Puedes prepararte una mezcla de agua tibia con una cucharadita de miel y jugo de un limón. Esto lo puedes repetir de 2 a 3 veces al día.
- Bebida de jengibre. Para esta mezcla se necesita jengibre fresco, miel y limón.
- Bebida de cebolla con miel. Mezcla proporciones iguales de jugo de cebolla y de miel, esto quedará como jarabe. Toma de 3 a 4 cucharaditas al día.
- Comer frutas y verduras. Las más recomendadas por los especialistas: brócoli, zanahoria, coles de bruselas, espinacas, acelgas, jengibre, ajo, cebolla, toronjas, naranjas, limones, pimiento morrón.
¿Cómo bajar la fiebre?
Uno de los síntomas más comunes de la influenza es la fiebre, por ello, te dejamos algunos consejos para bajarla:
- Compresas de agua fría en la frente.
- Baños de agua tibia o utilizar aceite esencial de menta en la planta de los pies, espalda y sien.
- Colocar un algodón con alcohol en el ombligo.
EAM