El concurso Space Out que existe desde hace 10 años en Seúl, ayuda a priorizar el descanso y la salud mental
Captura : Instagram/ dra.valentinavilches | El concurso Space Out que existe desde hace 10 años en Seúl, ayuda a priorizar el descanso y la salud mental  

¿Alguna vez ha escuchado el dicho “ojalá me pagaran por hacer nada”? Pues todo parece que este refrán está próximo a volverse realidad, tras el concurso Space Out, que se realiza en Seúl, y del cual a continuación te diremos de qué se trata.

Diversos concursos que ponen en juego las capacidades físicas o mentales de los competidores hay para aventar, desde los de comida chatarra, postres , de frutas o verduras gigantes o bien de carreras, ya sean de atletismo o autos.

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En su mayoría en todos ellos, las habilidades físicas deben estar al 100 por ciento, sin embargo en Seúl, Corea del Sur hay un concurso en el que no es indispensable.

Lo anterior gracias al “Space Out”, un concurso que consiste básicamente en premiar a la persona que no haga nada y se encuentre más relajada.

Dicha competición se realiza en el centro de Seúl, justo en frente del palacio Gyeongbokgung, donde personas de todas las edades y de diferentes profesiones se reúnen para sentarse en el pasto a no hacer nada.

Y aunque parece muy fácil de realizarse, los participantes deben  seguir las siguientes reglas.

  • El o la concursante deben sentarse a hacer nada durante una hora y media
  • No usar cualquier dispositivo móvil
  • No hablar
  • No ver el reloj
  • No quedarse dormido, pues eso implica descalificación.

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Para ganar, aparte de cumplir con lo anterior, el participante premiado será quien tenga la frecuencia cardiaca más baja.

Algo a destacar, es que este concurso no es nuevo ya que se celebra desde 2014, a fin de medir la capacidad de relajación, el descanso y la meditación, habilidades esenciales para la salud mental, ya que Corea del Sur es conocida por sus largas jornadas laborales y la intensa presión académica, y es por esto que la iniciativa Space Out se presenta como una respuesta a este entorno estresante.

CSAS