El noveno mes del año ya dio inicio; tras ello es que a continuación te diremos cuáles son las frutas de temporada, ya que no todo es pozole ni chiles en nogada.
Además de su valor nutricional, el consumo de frutas y verduras de temporada te da otros beneficios como:
Sabor y textura: Las frutas de temporada suelen tener un sabor y textura óptimos, que se cosechan al momento.
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Economía: Suelen ser más económicas, ya que no requieren transporte a larga distancia ni almacenamiento.
Sostenibilidad: Consumir frutas de temporada reduce la huella de carbono y apoya la agricultura local.
Salud: Suelen ser más frescas y menos procesadas, lo que las hace una opción más apta para su consumo.
Medio ambiente: Respeta el ciclo natural de la producción, y al encontrarse en abundancia, disminuyen los costos tanto para agricultores como consumidores.
Por esto, a continuación, te presentamos un listado de las frutas deliciosas, nutritivas y sostenibles que se ofrecen en este mes que celebra la Independencia de México y las cuales incluso te permiten planificar mejor tu alimentación a bajo costo debido a su disponibilidad.
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Septiembre, frutas de temporada
- Durazno
- Granada roja
- Guayaba
- Limón
- Manzana
- Melón
- Membrillo
- Naranja
- Papaya
- Pera
- Perón
- Plátano
- Sandía
- Toronja
- Tuna
CSAS