La manzanilla es una de las plantas que más se utiliza desde tiempos remotos como un remedio casero para aliviar malestares. Por ello, aquí te contaremos cuáles son su beneficios y propiedades.
En la práctica de la herbolaria, muchas plantas se utilizan para la salud de las personas, como la hierbabuena, la lavanda, el jengibre, la menta y la manzanilla, siendo está última la más conocida en todo el mundo.
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La manzanilla es una planta con un tallo grande, que se caracteriza por tener pétalos blancos y su centro amarillo en la parte de arriba. Las hojas tienen un sabor a hierba y son aromáticas, en tanto las flores son un poco amargas y tienen un olor muy agradable.
La planta es muy común en México, Europa y América del Norte, ya que crece alrededor de prados y lugares con mucha hierba, además de que se adapta a lugares secos y montañosos. Asimismo, requiere de suficiente luz para crecer y una humedad considerable por día.
Beneficios
La manzanilla se utiliza principalmente con fines medicinales y terapéuticos, siendo su flor la más consumida.
Su principal beneficio es ayudar a aminorar diversas molestias como:
- Dolores estomacales
- Ansiedad
- Estrés
- Indigestión
- Limpieza de impurezas en la piel
Usos
La manzanilla tiene diferentes usos y se puede encontrar en diferentes productos, ya que con el tiempo, se ha demostrado su efectividad.
Los diferentes usos que se le pueden dar son:
- En tés: este remedio se utiliza para el cuidado del estómago, para tratamientos que tengan que ver con el aparato digestivo -como la gastritis- y también sirve como desinflamatorio.
Asimismo, el té de manzanilla sirve como auxiliar en enfermedades como la gripe y el catarro, pues ayuda a descongestionar las vías respiratorias.
Además, sirve como un calmante para la ansiedad y el estrés.
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- Gotas: las gotas ayudan para el lavado de ojos, principalmente cuando hay una inflamación o infección.
- Compresas: alivia el dolor de cabeza, se usa para las úlceras varicosas en las piernas, ayuda como desinflamatorio, sirve para aliviar dolores menstruales y es bueno como cicatrizante de la piel.
- Otros usos: La manzanilla se encuentra en varios productos que benefician el cuidado personal como el shampoo, lociones capilares, pomadas, cosméticos, toallas femeninas y papel higiénico.
EAM
