¿Cuántas veces por hora revisas tu celular? La adicción a los smartphone viene a la alza, por lo que en 24 HORAS elegimos seis apps para que te alejes del móvil.

 

Checky

 

Si crees que tienes un problema con el celular, usa esta herramienta para hacer un diagnóstico, además de saber cómo evoluciona tu adicción con un seguimiento en tiempo real.

 

 

Quality Time

 

Descubre cuánto usas tu smartphone y en qué. Así crearás alertas si sobrepasas tu consumo, o puedes usar el modo “descansar” para bloquear el móvil por un tiempo determinado.

 

 

BreakFree

 

Monitorea en tiempo real tu consumo y obtén gráficas a largo plazo para conocer tu adicción. Además, bloquea apps específicas para esos momentos en los que no quieres ser molestado.

 

 

Forest

 

Con esta app “plantas” una semilla que en 30 minutos será un árbol, pero si usas otras aplicaciones se marchitará. Entre más resistas, podrás tener un bosque y nidos de aves.

 

 

IF by IFTTT

 

Automatiza algunas tareas bajo la fórmula “si es A, sucederá B”. Así puedes crear recetas en tu celular para evitar hacerlas tú y olvidarte de él.

 

 

Smartphone Adicción Timer

 

Si tu problema es muy grave, la solución tiene que ser drástica: bloquea tu teléfono por períodos determinados, pero ojo: nada podrá desbloquearlo.