Mitos, consejos y trucos para el cuidado de la piel
¿El chocolate realmente causa el acné?
¿Cuánta agua debemos beber al día para mantener la piel clara?
¡La ciencia finalmente tiene las respuestas!
La piel, nuestro órgano más grande, es extremadamente susceptible a factores ambientales y biológicos.
Es un mito que el chocolate causa el acné, nuestros desequilibrios hormonales y las glándulas de grasa causan estas pústulas molestas.
Un aumento de la ingesta de azúcar también puede causar manchas.
¿Realmente necesitamos 2 litros de agua al día? La ciencia dice que no.
No se necesita una cantidad fija de agua por día para una salud óptima de la piel.
Sin embargo, limitar la exposición directa al sol parece ser una buena idea.
Demasiada exposición a los rayos UVB puede aumentar el riesgo de cáncer.
¡Así que no te preocupes!
fahl