Lo importante es saber qué debe ser observado Edgar Allan Poe Ya debe saber por experiencia que esa porción de su realidad en la que fija la atención se magnifica y, de una u otra manera, comienza a cambiar sus circunstancias. Solo que quizá no se ha dado cuenta de que lo sabe. Ejemplo: cree […]
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La mente acorralada
Quien se transforma a sí mismo, transforma el mundo Tenzin Gyatso, 14° Dalai Lama Todos queremos dejar en el mundo nuestro legado. Es parte de la naturaleza humana, como lo es interpretarlo todo a través de esas historias con las que queremos imprimir nuestra huella, que nos dan identidad, sentido de vida, pertenencia, motivos y […]
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Seamos prácticos
Planear es traer el futuro al presente para poder hacer algo por el ahora Alan Lakein Siempre hay algo de nuestro presente que deseamos mejorar. Si a pesar de ello tenemos estabilidad emocional, relaciones satisfactorias y objetivos de vida, estamos en el camino correcto a la autorrealización, que es el verdadero éxito en la vida. […]
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Infórmese primero, pero…
Hoy no necesitamos más información, sino más conocimiento Javier Martínez Aldanondo Los flujos de datos son, en la era moderna, marcada por la tecnología de cabecera, más abundantes que nunca. Vivimos en un mar de información con la cual no sabemos qué hacer, campo fértil para los manipuladores. Incluso hay una conocida frase que […]
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El pan nuestro…
El que almuerza con la soberbia cena con la vergüenza Gabriel García Márquez Están generalmente a la defensiva, reaccionan con rabia y vergüenza a la crítica, nunca aceptan sus errores o llegan a hacerlo solo porque le sacarán partido a la admisión, son muy susceptibles, propensos a la ira, no toleran nada bien la frustración, […]
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¿El estrés es de quien lo trabaja?
No es el estrés lo que nos mata, es nuestra reacción al mismo Hans Selye Cada día me sorprende más la veracidad y la profundidad de ese dicho popular: “todo es cuestión de actitud”. Descontando la posibilidad de encontrarnos con una “fiera salvaje” en una incursión a su hábitat o un fenómeno natural catastrófico, los […]
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Modérese
La moderación es el estado del alma que es dueña de sí misma Luc de Clapiers, Marqués de Vauvenargues Cordura, sensatez, templanza en las palabras o acciones no son virtudes humanas que se adquieren por simple decisión. Son producto de la experiencia, la sabiduría que se gana con los años si se sabe sanar y […]
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En quién confiar
¿Qué soledad es más solitaria que la desconfianza? George Eliot Si amar es el motivo fundamental para vivir y compartir la vía privilegiada para amar, confiar es el sustento de ambos, del sentimiento y de la conducta. Este es, sin embargo, el aspecto, digamos, romántico, pero muy ilustrativo, del concepto confianza. Vayamos a su esencia: […]
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El que parte y comparte
El corazón tiene necesidad de un segundo corazón Christoph August Tiedge Se dice fácil, pero dar y recibir no lo es. Muchas personas no saben dar, otras tantas no saben recibir y muchas más no pueden con ninguna de las dos actitudes ni con las conductas asociadas; es decir, no tienen el estado de […]
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Enójese, pero enójese bien
La presión social será inexorable si las metas del individuo no coinciden con las del grupo de referencia Walter Riso La ciencia ha llevado a cabo diversos experimentos que muestran la forma en que la presión de un grupo influye en las decisiones, actitudes y conductas de un individuo, pues las personas siempre están […]