Desde pequeños admiramos a nuestros padres e intentamos copiar sus comportamientos con el objetivo de llegar a ser como los vemos: grandes y fuertes. Si queremos predicar con el ejemplo, estamos obligados a tomar medidas para convertirnos en ese espejo que inspire a nuestros hijos a alimentarse sanamente. Es vital que asimilemos el impacto positivo […]
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Adelgazar con los ojos
Hay trucos mentales para sentirnos satisfechos más rápido y con menos comida
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La sal no es tan rosa
No es un trabajo al que se llega por recomendación o en busca de estatus y crecimiento económico. La paga promedio para el trabajador es de 50 a 60 pesos al día