Rápido y sin contratiempos. En días de caos, es posible preparar alimentos ricos y saludables en sólo cinco minutos
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Baja de peso sin errores
Sin restricciones. Hábitos como eliminar el consumo de grasas, saltar comidas y no ejercitarse impiden disminuir peso, lo mejor es realizar una dieta balanceada
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¡No te deprimas! combate el Trastorno Afectivo Estacional
Una de cada 10 personas padece de la llamada depresión invernal, y aquí te decimos como combatirla
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Las ventajas del frío
Las bajas temperaturas también tienen beneficios para la salud, como la quema de calorías, la activación física y el incremento a la circulación
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Felicidad después de comer
Los alimentos proporcionan, además de un buen sabor, mejorar el estado de ánimo de las personas por los nutrientes que poseen y su efecto en el organismo
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Nacen los Doctoralia Awards en México; ¿cuál es el médico mejor valorado?
El portal médico considera a los especialistas mexicanos como referente en AL; en febrero de 2015 se darán a conocer los ganadores
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Crece la esperanza, contagios de VIH van en descenso
En el Día Mundial de la Lucha Contra el SIDA, los números a nivel mundial indican son alentadores, pero aún hay mucho por hacer
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Corre en invierno, reta al frío
Te damos algunos tips para que sigas practicando el running a pesar de las bajas temperaturas en fin de año
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Prevención del día siguiente
En vez de utilizar anticonceptivos comunes, la mujer mexicana prefiere utilizar los de emergencia a pesar de sus efectos adversos
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Protégete y adelgaza
Estos alimentos no solo te harán bajar de peso, sino que te ayudarán a prevenir enfermedades respiratorias ahora que llega el frío