Se recomienda ingerir estos productos de forma ocasional y no diaria; no más de dos veces al mes
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Disfruta de los alimentos como niño
Consiente a tu niño interior con los alimentos que más te gustan en su versión saludable
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Mujeres que roncan tienen más riesgo de problemas con el corazón
Las mujeres diagnosticadas con este padecimiento pueden correr más riesgo de problemas relacionados con el corazón, sobre todo después de la menopausia cuando han perdido la protección de los estrógenos y otras hormonas
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Cinco efectos secundarios graves de la espinaca (+video)
Aunque la espinaca es una de las verduras más saludables para comer, si la comes excesivamente puede ser peligrosa. Aquí hay cinco efectos secundarios ‘graves’ que pueden ocurrir cuando comes demasiada espinaca.
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Ejercítate en pareja
Especialistas aseguran que realizar deporte acompañados de nuestra pareja refuerza la unión sentimental
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Evita una intoxicación alcohólica
La fase de coma etílico provoca dejemos de respirar e incluso la muerte
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Haz del azúcar tu aliado
Mantén tu cuerpo de verano sin eliminar la sacarosa de tu dieta, ya que es indispensable para el funcionamiento del cerebro, músculos y órganos
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Asolear a bebés antes de los dos años aumenta riesgo de cáncer
Otro grupo con prohibición a exponerse al sol son las personas que padecen o tuvieron cualquier tipo de cáncer de piel, ya que al asolearse el riesgo de que la enfermedad se agrave o la vuelvan a desarrollar es muy alto
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Seis beneficios de comer aguacate (+video)
El aguacate es una de las frutas más singulares. Aquí están seis de sus sorprendentes beneficios para la salud
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Los suplementos no pueden reemplazar una dieta saludable Alrededor del 90% de los estadounidenses no comen suficientes frutas y verduras. Muchos están tentados a complementar la falta de nutrientes con pastillas y polvos