La lavanda es una planta conocida en todo el mundo debido a sus propiedades y beneficios a la salud, por ello, aquí te contaremos todo acerca de ella y cómo es que se utiliza.
La lavanda es un arbusto perene que es constituida por hojas alargadas, estrechas y de color verde-grisáceo. Además, está constituida por flores reunidas en espigas de color violeta, las cuales emiten un aroma fuerte.
Te podría interesar: Plantas que alejan los insectos de tu casa
Beneficios
La lavanda tiene propiedades medicinales que contribuyen a beneficios para la salud. De acuerdo al sitio web estadounidense Healthline, el cual provee de información relacionada con la salud, la lavanda puede ayudar con algunos problemas como:
- El insomnio
- Ansiedad
- Dolores de cabeza
- Acné
- Pérdida de cabello
- Enfermedades respiratorias
Propiedades
La lavanda es buena como sedante, ya que provoca un efecto calmante, el cual, reduce la tensión nerviosa, la ansiedad y el insomnio.
Asimismo, es antiespasmódica y analgésica, pues reduce los dolores de cabeza, musculares y otro tipo de dolores.
A nivel externo, es antiséptico y cicatrizante, pues como lo dice la propiedad, ayuda a mejorar la cicatrización de heridas y es bueno para el problema del acné.
Te podría interesar: ¿Ya eres “la señora de las plantas”?, checa estas apps que te ayudarán
¿Cómo se utiliza?
La lavanda tiene diferentes presentaciones para poder utilizar sus propiedades. Éstas son:
- Como planta seca, para tomarla en infusión (50 gr por litro).
- Tintura, la cual se disuelve en algún liquido para tomarla vía oral. Éstas se realizan a través de un proceso de fermentación con un alcohol de grado 40% (se utiliza principalmente el Vodka).
- Aceite esencial, el cual se diluye con agua para hacer baños o para masajes corporales. Para éste proceso, la lavanda se deja reposar con aceite virgen para elaborarlo.
- Oleato, el cual se hace a través de un "baño maría" con aceite de oliva para aplicar de forma oral u oliéndolo.
- Productos de Belleza y cuidado personal: como perfumes, jabones, shampoo, entre otros.
EAM
