Más edad, más responsabilidades. Entender que toda actividad tendrá repercusiones, implica hacer un esfuerzo para brindar lo mejor a la familia y amigos. Un papá además de ser el sustento, también es un ejemplo de vida. Por ello, es necesario que, como papá, la salud sea un proyecto a largo plazo.
Además de un buen padre, sé uno más sano. Consejos para ser un papá saludable y en buen estado físico:
Chequeo médico
Programar una cita con el médico por lo menos una vez al año detectará enfermedades a tiempo y prevendrá otras
Ejercicio
Realizar una actividad física te dará la energía que tu familia requiere.
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