El uso excesivo de redes sociales, Inteligencia Artificial (IA) y dispositivos electrónicos puede tener efectos en el sueño y las habilidades sociales, por lo que especialistas consideraron necesario que la regulación que prepara el Gobierno federal incluya un enfoque de salud y no se limite a prohibir el acceso a estas tecnologías.
Expertas en psicología, medicina del sueño y tecnología coincidieron en que existen riesgos reales derivados del uso excesivo de los dispositivos. Sin embargo, también advirtieron que no se debe satanizar a las herramientas digitales ni desvincular sus efectos de las decisiones de quienes las diseñan, desarrollan, implementan y utilizan.
Suscríbete a nuestro canal
También te puede interesar: Sheinbaum arranca debate nacional sobre la IA
A escala internacional, en 2022 la Organización Mundial de la Salud (OMS) encontró que 11% de adolescentes de 11, 13 y 15 años presentaba signos de uso problemático de redes sociales, incluyendo síntomas de adicción, frente a 7% registrado en 2018, de acuerdo con un estudio realizado entre casi 280 mil menores de 44 países y regiones.
Los datos disponibles muestran que la exposición a las pantallas alcanza ya a la mayoría de los menores mexicanos, pues la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición Continua 2023, elaborada por el Instituto Nacional de Salud Pública, estimó que 76.4% de los niños de entre 10 y 14 años pasa más de dos horas diarias frente a una pantalla, lo que representa alrededor de nueve millones de menores de ese grupo de edad.
Ritmo cardiaco y el descanso, primeros efectos en uso prolongado de dispositivos
La doctora Yoaly Arana Lechuga, especialista en medicina del sueño y directora del Centro Neurológico y de Sueño, explicó que uno de los primeros efectos del uso prolongado de dispositivos se presenta sobre el ritmo circadiano y el descanso.
La especialista refirió que un estudio realizado entre niños y adolescentes de Iztapalapa, en la Ciudad de México, reveló que 85% estaba durmiendo aproximadamente tres horas menos por noche de lo que deberían.
“Paradójicamente, los que tenían 3 horas de restricción de sueño eran los más pequeños, y los adolescentes tenían una restricción de 2 horas diarias de sueño”, indicó.
Regulación de dispositivos e IA en escuela es necesaria
Para Patricia González, directora del Colegio de Psicología de la Universidad del Claustro de Sor Juana, la regulación del uso de Inteligencia Artificial y dispositivos electrónicos en las escuelas es necesaria debido a los efectos que ya se observan sobre las habilidades sociales y la tolerancia a la frustración.
“El hecho de estar aislado hablando o haciéndole preguntas a la IA va ignorando las habilidades sociales, esa posibilidad de simplemente convivir con otro cada vez va siendo más difícil. También, por otro lado, lo que son las redes sociales, expone a los niños a delitos”, señaló.
González advirtió sobre la posibilidad de que niños y adolescentes asuman como verdadera la información generada por sistemas de IA, aun cuando éstos pueden producir respuestas con datos inexistentes o incorrectos.
“Eso está documentado y sí hay evidencia de que la IA busca la manera de darle una respuesta al usuario y genera datos incluso que no existen. Entonces, también los niños creen que lo que le está contestando la Inteligencia Artificial es la verdad. Esto genera un conflicto que se acentúa en la adolescencia, porque entonces es el imperio de la IA, que llega incluso a sustituir la autoridad de los papás”, advirtió.
También te puede interesar: UNAM no dimensionó alcances de IA en examen de ingreso: Sheinbaum
IA no es la responsable de todo
En contraste, Claudia Del Pozo, fundadora y directora ejecutiva de Eon Institute, consideró que el debate sobre los riesgos debe evitar convertir a la IA en responsable por sí misma de los efectos derivados de su utilización.
“Cada innovación tecnológica viene acompañada de un periodo de adaptación lleno de miedo”, señaló.
Recordó que con la aparición de la televisión “temíamos perder tiempo de calidad en familia, y con razón, pero nos entusiasmaba el nivel de acceso sin precedentes a información y entretenimiento. Sin embargo, la IA enfrenta un nivel de satanización particularmente alto, en gran parte por la falta de entendimiento de cómo funciona”.
Del Pozo enfatizó que la tecnología no toma por sí sola las decisiones que determinan su impacto: “Es una herramienta y sus impactos dependen de quienes la diseñan, desarrollan e implementan, procesos que pocas veces se llevan a cabo con la responsabilidad suficiente”.