Dejar de compararnos con los demás, estar agradecidos por lo que se tiene y evocar recuerdos de logros conseguidos en el pasado, puede ayudarnos a mejorar el autoimagen
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Quererse a uno mismo para ser mejor
Dejar de compararnos con los demás, estar agradecidos por lo que se tiene y evocar recuerdos de logros conseguidos en el pasado, puede ayudarnos a mejorar el autoimagen