La ciencia ahora tiene todos los consejos que necesita para evitar y prevenir las resacas
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¿Qué sucede cuando dejas de beber? (+video)
Reducir el consumo de alcohol o dejar el alcohol por completo puede ser difícil, pero los beneficios pueden valer la pena
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Estudio: una dieta baja en carbohidratos está vinculada a la muerte temprana (+video)
Si amas los carbohidratos pero los eliminas de tu dieta en un esfuerzo por perder peso, es posible que no haya motivos para alegrarte
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La increíble transformación corporal de un chico (+video)
Mira la increíble transformación corporal de un chico tras unos meses de ejercicio y dieta
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Después de las fiestas, la dieta
Una dieta rica en grasas, azúcares, alimentos procesados y alto consumo de alcohol te llevarán a mantener esos kilos de más
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Dieta vegetariana, remedio para tener una buena salud
El alto consumo de nutrientes, vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra y agua reduce el riesgo de enfermedades predecibles
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Este es el secreto para bajar de peso en vacaciones (+video)
Según un estudio de la Universidad de Michigan, esta especia pude ser tu mejor aliada para activar tu metabolismo
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Tu dieta y tu comida hasta donde estés (+infografía)
Conoce Fit Meals, la aplicaciòn que diseña un plan de nutrición específico para ti y que te lleva la comida hasta donde estés
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Estudiantes del IPN crean una botana no chatarra
La idea es ayudar a mejorar la dieta de los mexicanos
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No rompas tu dieta
Seguir una dieta puede ser muy difícil para muchas personas y requiere de una gran fuerza de voluntad, razón por la que te damos estas recomendaciones