Si batallas para conciliar el sueño o despiertas con la sensación de no haber descansado bien, échale un ojo a la nota.
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¿Padeces de insomnio? Aquí algunos consejos para combatirlo
¿Tienes dificultad para conciliar el sueño? Tranquilo, aquí te traemos algunas recomendaciones que te ayudarán a evitar el insomnio.
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El estrés, enemigo silencioso del corazón
El estrés puede llegar a ocasionar infartos al miocardio, así como accidentes cerebrovasculares
Publicado enMéxico, Todas
Irritabilidad e insomnio, síntomas que han aumentado por la pandemia
Otro factor, dijo, es el miedo; “el miedo a enfermarte, miedo al desastre, a tener una infección, a contagiar a la gente que se ama"
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Pobladores de Chiapas buscan a supuesto hombre lobo (+video)
Otro de los videos que circulan en Internet, es de los pobladores del barrio Juan Sabines, quienes afirman haber visto y escuchado a un hombre lobo. En el clip se escucha a una mujer narrar su experiencia en el momento que percibió el supuesto aullido
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Seis razones por las que no puedes quedarte dormido fácilmente (+video)
La mayoría de las personas se duermen en 15-25 minutos
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Infartos avisan 30 días antes; estos son los síntomas
En México, cada año mueren 17 millones de personas a causa de infartos cardiovasculares
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Eugenio Hernández no puede dormir en la cárcel: Abogado
El abogado Jorge Olvera señaló que, desde que el ex gobernador ingresó a prisión sufre de insomnio y señala que se deben respetar la salud
Publicado enCarrousel, Estilo de vida, Salud-Bienestar, Todas
Evita el insomnio
Especialistas en sueño emiten recomendaciones para que puedas dormir bien por las noches y reponerte de manera adecuada
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¿Sufres insomnio? Ve Napflix, videos soporíferos para dormir
"Estos videos buscan precisamente desactivar la mente y arrastrarla a un placentero sueño", dicen los creadores