Thich Nhat Hanh, uno de los dirigentes religiosos y activista por la paz más influeyentes del mundo, falleció a los 95 años en Vietnam
Etiqueta: Mindfulness
Publicado enBienestar, Carrousel, India, Todas
Meditación y mindfulness, descubre las diferencias
La meditación comienza con una práctica de atención plena en la que la persona toma contacto en el aquí y ahora con su pensamiento y percepción