La Profeco destaca los beneficios de comer tortillas de maíz: fuente de calcio, fibra y energía saludable, baja en grasa y libre de gluten.
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¿Qué nutrientes aportan los frijoles al cuerpo?
Los frijoles es un alimento fundamental en la dieta de los y las mexicanas A continuación, te decimos algunos de los nutrientes que aporta.