La masa muscular es un indicador de la salud de las personas, por eso es importante fortalecerte
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Masa muscular, indispensable para la salud durante confinamiento
“Si se pudiera medir, por ejemplo, la capacidad del cuerpo para utilizar la glucosa, de utilizar las grasas que se comen cuando se consumen, se va perdiendo esta capacidad por el simple hecho de estar sentado mucho tiempo durante el día”, indicó
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Sedentarismo puede causar Alzheimer (+infografía)
Los hábitos saludables son indispensables para un funcionamiento cerebral óptimo, señalan especialistas del Instituto Nacional de Neurología
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Ejercicio disminuye riesgos de obesidad
El sedentarismo es uno de los principales factores de riesgo de muerte prematura a nivel mundial que genera enfermedades crónico-degenerativas
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El sedentarismo provoca millones de muertes
Felipe Lobelo Villamizar, director del Centro de Investigación y Colaboración de Diabetes de la Universidad de Emory, recomienda la actividad física
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Son sedentarios 80% de los mexicanos
De acuerdo con especialistas, quienes no se ejercitan al menos tres veces a la semana caen en esa situación