Tag: Yo como tú

Nosotros construimos nuestra realidad a partir de lo que pensamos. ¿Te has dado cuenta como tu mente se mantiene activa creando pensamientos y construyendo imágenes a lo largo del día?   Si no lo has podido ver, sólo detente un poco para percibirlo. Todos en mayor o menor medida estamos en esa creación automática en […]

Después de unas largas e intensas vacaciones me doy cuenta de lo fácil y necesario que es desconectarse de las actividades rutinarias del día a día, sobre todo cuando te pierdes en una variedad de cosas que disfrutas mucho, como puede ser viajar, leer, descansar sin tener mucho en mente para hacer, disfrutar del ocio […]

Después de unas largas e intensas vacaciones me doy cuenta de lo fácil y necesario que es desconectarse de las actividades rutinarias del día a día, sobre todo cuando te pierdes en una variedad de cosas que disfrutas mucho, como puede ser viajar, leer, descansar sin tener mucho en mente para hacer, disfrutar del ocio […]

¿Alguna vez te has propuesto a hacer un plan de vida? ¿Es decir, reflexionar y poner en claro qué quieres para ti, qué quieres para tu futuro, a mediano o largo plazo? ¿Saber cuáles serían tus metas personales a cubrir? ¿Pensar cómo te sentirías más realizado, más completo, más feliz? Hacer un plan de vida […]

Nuestra vida está inmersa en un constante movimiento, estamos formados por energía y ésta requiere del flujo para no estancarse; si se estanca se engarrota, se endurece, se pudre en ocasiones, de ahí que se desarrollan bloqueos que atoran esa posibilidad natural de fluir, de moverse. La mayoría de las personas cuando nos sentimos cómodas […]

¿Hace cuánto que no te permites soltar el control? ¿Te lo has permitido alguna vez? ¿A que me refiero con esto? Sólo a dejar que la vida sea, sin empujar, sin provocar, sin forzar o hacer que las cosas encajen en un lugar específico y con una idea fija de que tiene que ser de […]

Seguramente después de ver lo que sucede en nuestro país y  varias partes del mundo con las guerras, el terrorismo, la corrupción, la agresión, muertes, inseguridad, descuido de la naturaleza y un largo etcétera nos sentimos, por un lado, afectados de que eso esté pasando cada vez con mayor frecuencia e intensidad y, por el […]

“Sabes si estás en el camino correcto cuando a cada paso sientas la alegría de vivir” – Alejandro Jodorowsky   ¿Confías en las señales que te envía tu cuerpo para tomar decisiones? ¿Por qué nos cuesta tanto trabajo confiar en lo que sentimos? Si permitimos que nuestro cuerpo se exprese y aprendemos a confiar en […]