Ante el aumento de temperaturas por la llegada de la primavera, una de las estaciones más calurosas del año, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) advirtió sobre los riesgos de los golpes de calor, especialmente en bebés, ya que pueden resultar graves si no se previenen adecuadamente. Por ello, es importante conocer cómo evitarlos.
¿Qué es un golpe de calor?
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señala que un golpe de calor ocurre cuando el organismo, enfermo o no, alcanza temperaturas de entre 39 y 41 grados, lo que provoca que las personas expuestas no puedan regular el calor de su cuerpo y pierdan la capacidad de sudar.
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Esta condición es más frecuente en adultos mayores y niños, por lo que se debe tener especial cuidado con los bebés, quienes no regulan su temperatura corporal de la misma manera que los adultos.
Riesgos del calor en bebés y cómo identificarlos
En este sentido, la SGIRPC indica que uno de los signos más comunes de golpe de calor en bebés es la sudoración en zonas como el cuello y la cabeza, así como la aparición de irritaciones en la piel, conocidas como sudamina, provocadas por la obstrucción de las glándulas sudoríparas.
Medidas clave para prevenir golpes de calor
Para reducir estos riesgos, la dependencia recomienda no abrigar al bebé más de lo necesario, ya que el sobrecalentamiento puede derivar en complicaciones.
Asimismo, es fundamental evitar la exposición al sol durante las horas de mayor intensidad, por lo que se sugiere salir temprano por la mañana o al atardecer. A esto se suma la importancia de mantener una hidratación constante, ofreciendo líquidos de manera frecuente.
En el caso de bebés menores de seis meses, el uso de protector solar no está recomendado debido al riesgo de alergias, por lo que se deben priorizar la sombra y el uso de ropa ligera.
Finalmente, las autoridades reiteraron que la prevención es la mejor herramienta para proteger a los bebés durante las olas de calor, ya que medidas sencillas pueden marcar la diferencia y evitar complicaciones graves.