¿Cansada de las toallas sanitarias y los tampones? La copa menstrual se ha convertido en una alternativa para la gestión de la menstruación; sin embargo, su uso requiere información y cuidados adecuados para mantener una correcta higiene. Conoce qué es, cómo se utiliza y, sobre todo, qué debes tener en cuenta para evitar molestias y mantenerla en buenas condiciones.
Copa menstrual: datos que debes conocer
De acuerdo con un artículo publicado en la Gaceta de la UNAM, la copa menstrual es un “dispositivo médico de clase II”, un producto que debe utilizarse bajo supervisión médica, ya que puede implicar riesgos en su uso, y el cual no debe permanecer dentro del cuerpo por más de 30 días.
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Por ello, su venta requiere, por ley, una autorización emitida por la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), pues en el mercado existen modelos que pueden representar una amenaza para la salud.
De tal manera, es fundamental verificar que las copas menstruales comercializadas cuenten con permiso sanitario. Es decir, que en su empaque aparezca el registro como: cuatro dígitos del cero al nueve, luego la letra, después el año de autorización —no antes de 2016— y, al final, las siglas SSA (XXXXC20XXSSA).
Este producto reutilizable está diseñado para recolectar el sangrado durante la menstruación y, en su mayoría, está elaborado con silicona médica, una opción popular debido a su suavidad, flexibilidad e hipoalergenicidad. Además, es resistente, lo que permite un uso prolongado sin deterioro significativo, y es seguro para el cuerpo al ser no tóxico y libre de productos químicos.
No obstante, otra alternativa es el elastómero termoplástico (TPE), un material igualmente hipoalergénico, pero más rígido, ideal para quienes buscan una estructura más firme.
Asimismo, algunos modelos pueden estar elaborados con látex, pero dicho material puede generar reacciones alérgicas en personas sensibles.
De tal manera, es importante revisar las especificaciones del producto, así como verificar que cuente con los certificados sanitarios y de calidad, a fin de garantizar una experiencia más segura y confortable, minimizando riesgos de irritaciones o infecciones.
¿Qué debes saber antes de utilizar una copa menstrual?
Antes de comenzar a utilizarla, es importante conocer su funcionamiento, seguir las instrucciones del fabricante y mantener una correcta higiene tanto de las manos como del producto.
El IMSS recomienda, como parte de los cuidados de higiene de la mujer, mantener una adecuada limpieza personal y evitar productos con perfumes o sustancias que puedan irritar la zona genital.
La higiene es fundamental
Antes de manipular la copa menstrual, es importante lavarse correctamente las manos. También debe mantenerse limpia la copa y seguir las indicaciones específicas de limpieza y conservación proporcionadas por el fabricante.
Al terminar el periodo, la copa debe limpiarse y guardarse de acuerdo con las recomendaciones de su fabricante para conservarla en condiciones adecuadas para el siguiente ciclo.
Y es que, cada copa puede tener características y recomendaciones particulares. Por ello, es importante leer las instrucciones que acompañan al producto y respetar los tiempos de uso indicados.
Si se presentan molestias, irritación, dolor u otros síntomas que no sean habituales, lo recomendable es suspender su uso y solicitar orientación de personal médico.
Copa menstrual y menstruación digna
La gestión menstrual forma parte de la salud y el bienestar de las mujeres. El IMSS-Bienestar contempla entre sus servicios acciones de promoción y educación para la salud, así como atención preventiva y consejería en salud sexual y reproductiva.
La difusión de alternativas como la copa menstrual busca contribuir a que las personas conozcan diferentes opciones para gestionar su menstruación. Sin embargo, elegir un producto menstrual debe considerar las necesidades, comodidad y condiciones particulares de cada persona.