¿Sabes cuáles son los elementos necesarios que no pueden faltar en tu mochila de emergencia? Aquí te decimos como armar y qué elementos necesitas para tu mochila de emergencia.
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En México, estar preparado ante desastres naturales como sismos, huracanes o erupciones volcánicas resulta indispensable.
Una herramienta clave es la mochila de emergencia, pensada para cubrir las necesidades básicas durante las primeras 72 horas después de una emergencia.
A continuación, te explicamos todo lo que debe incluir según recomendaciones oficiales como las del Centro Nacional de Prevención de Desastres (CENAPRED).
Elementos esenciales para la mochila de emergencia
Tu mochila de emergencia debe contener:
- Agua potable: mínimo tres litros por persona, en botellas cerradas y sin gas.
- Alimentos no perecederos: comida enlatada, barras energéticas y productos fáciles de abrir y consumir.
- Linterna y radio portátil: con pilas de repuesto.
- Encendedor o cerillos: para encender fuego si es necesario.
- Silbato: útil para pedir ayuda en caso de quedar atrapado.
- Ropa adecuada: considera clima frío y lluvia, incluye calzado cómodo y resistente.
- Cobija o bolsa para dormir: preferentemente térmica o ligera.
- Documentación y comunicación
No olvides incluir:
- Fotocopias de documentos importantes: identificaciones, actas, pólizas, etc., en bolsa hermética o memoria USB.
- Lista de contactos: con números de familiares y servicios de emergencia.
- Copias de llaves: tanto de la casa como del automóvil.
Salud e higiene
Incluye todo lo necesario para cuidar tu salud y mantener la higiene:
- Botiquín de primeros auxilios: con medicamentos personales y básicos.
- Artículos de higiene personal: jabón, toallas húmedas, papel higiénico, cepillo y pasta dental.
- Cubrebocas y gel antibacterial: indispensables en casos de pandemia o epidemia.
Personaliza tu mochila
Adapta tu mochila según las necesidades de tu familia:
- Para bebés: pañales, leche en polvo, biberones y papillas.
- Para adultos mayores: medicamentos específicos y objetos de apoyo.
- Para mascotas: croquetas, agua, correa y documentos de identificación.
Recomendaciones
- Elige una mochila resistente: impermeable, cómoda y fácil de cargar.
- Ubícala en un lugar accesible: para que todos sepan dónde encontrarla.
- Revísala cada seis meses: cambia alimentos, agua y medicamentos según su caducidad.
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Contar con una mochila de emergencia puede marcar la diferencia en una situación crítica. Prepararte con anticipación es una forma responsable de cuidar tu vida y la de quienes te rodean.