¿Vibras alto o bajo?

Término utilizado por el psiquiatra estadounidense David R. Hawkins.

El “Cuadro de Hawkins” es una escala que asigna el nivel de las emociones.

Lo que Hawkins propuso fue una escala de conciencia calibrada mediante un método propio que él llamó kinesiología aplicada o “prueba muscular”. Desde la comunidad científica, este método no está validado como medición objetiva de energía o frecuencia. Es decir: no es una medición física como los hertz del sonido o las ondas electromagnéticas.

Entonces, ¿qué significa “vibrar alto o bajo”?

En este contexto, “frecuencia” funciona como metáfora espiritual y psicológica. Es una manera simbólica de describir estados emocionales:

• “Frecuencia baja” = emociones contractivas.
• “Frecuencia alta” = emociones expansivas.
• Hablar de “vibrar alto” no es una frase de moda. Es una forma contemporánea de explicar algo ancestral: el estado interno determina la experiencia externa.

No se trata de negar el dolor ni de vivir en una positividad forzada. Se trata de reconocer en qué emoción estamos habitando

El alma —si queremos llamarla así— no se eleva por decreto. Se eleva cuando sanamos, cuando perdonamos, cuando soltamos resentimientos que nos mantenían en frecuencias bajas.

En física, un hertz es una unidad que mide ciclos por segundo.
En el Cuadro de Hawkins, los números representan niveles relativos de conciencia, no ondas medibles.

Y ahora lo más poderoso: A continuación, te comparto las emociones y su número (nivel de conciencia) según su escala, que va de 1 a 1000:

 Niveles bajos (debilitantes)

• 20 – Vergüenza
• 30 – Culpa
• 50 – Apatía
• 75 – Dolor / Tristeza
• 100 – Miedo
• 125 – Deseo
• 150 – Ira
• 175 – Orgullo

 Punto de inflexión

• 200 – Coraje / Valentía
  (Aquí comienza, según Hawkins, el nivel de fortaleza y auto gobernabilidad)

 Niveles elevados (fortalecedores)

• 250 – Neutralidad
• 310 – Disposición / Voluntad
• 350 – Aceptación
• 400 – Razón
• 500 – Amor
• 540 – Alegría
• 600 – Paz
• 700–1000 – Iluminación

Cuanto más abajo estás, más dependes de la validación los demás hacia ti.
Cuanto más alto estás, más fuerte es tu relación contigo mismo, no necesitas validación de nadie.

Con cariño: Marcela.

 

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