Categoría: Aguas Profundas

La alegría no es meramente un sentimiento, es una forma de actuar Hannah Arendt   En tiempos de hartazgo social, noticias devastadoras y horizontes inciertos, la alegría parece un lujo. A menudo se le confunde con ingenuidad, evasión o frivolidad, pero hay otra forma de entenderla: como una postura ética, un modo profundo de resistir […]

Estar en compañía no es estar con alguien, sino estar en alguien Antonio Porchia   En la madurez el ser humano comienza a valorar con más rigor su tiempo, su paz interior y el sentido profundo de sus vínculos. Por eso es común que la reunión social deje de tener sentido, que se pierda la afinidad y […]

  Sin perdón no hay futuro Desmond Tutu   Perdonar no es hacer como que no pasó nada. El perdón, entendido con rigor empírico, no es olvido ni excusa, es la reducción deliberada de la hostilidad y el resentimiento, a la par del crecimiento de la benevolencia hacia el agravio o el agresor. Se trata […]

                                            En la cima de la ira, detente                                                     […]

  Nada hiere tanto como aquello que uno esperaba sin saber que lo esperaba André Comte-Sponville   ¿Qué hacer cuando no se puede consigo mismo? No es una pregunta para principiantes en el maratón del autodominio, sino para quien ha entrenado continua y suficientemente en autoconocimiento. Para usted, que ya sabe, en primer lugar, que […]

La fe que no duda es fe muerta Miguel de Unamuno   Las creencias son parte esencial de la estructura más íntima de la conciencia humana. Hacen posible habitar un mundo con sentido, convivir con otros, sostener una identidad. Creer es inherente a la naturaleza del ser. Pero lo que se cree es opcional, debe […]

Da gracias por todo, porque todo es un maestro Eckhart Tolle   En el incesante vaivén de la vida, el ser humano se enfrenta a tormentas de toda índole: materiales, sentimentales, físicas y espirituales. Surgen problemas que parecen no tener sentido ni remedio. A veces es la falta de dinero, otras la salud que se […]

El sentido de la vida es darle sentido a la vida  Ken Hudgins   No siempre es depresión. No siempre es ansiedad. Sobre todo, no siempre es Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (con eso de que ahora todo lo podemos justificar con el TDAH). A veces, más de las que creemos, es algo […]

La felicidad es como una mariposa: cuanto más la persigues, más huye… Albert Camus   Hoy el bienestar se consume, no se procura. Por eso ha quedado en promesa comercial y política. Fármacos, libros de autoayuda, rutinas de gratitud, afirmaciones diarias y las novedosas ofertas relámpago de cursos express en redes sociales están entre los […]

El silencio no siempre es ausencia de palabra: a veces es presencia de poder. Michel Foucault   Hay personas cuya presencia se siente como un foco encendido en el cuarto. No por su luminosidad, sino por su callada densidad, por los incómodos silencios que imponen, tensando el ambiente, quitando la respiración y negándole a cualquiera […]

Hay que trabajar ocho horas y dormir ocho horas, pero no las mismas Woody Allen   Vivimos en un tiempo que idolatra la productividad. Levantarse temprano, contestar mensajes de inmediato, aprovechar cada minuto para aprender algo nuevo o cumplir una tarea pendiente. En este contexto, dormir se ha vuelto sospechoso, si no es que reprobable. […]

Aceptar es adaptarse con dignidad; resignarse es dejar de creer en la posibilidad Viktor Frankl   Las palabras tienen un inmenso poder, nos determinan psicológica y culturalmente, tanto aquellas que nos impactan, como las que nos pasan desapercibidas, por ser parte de nuestra cotidianidad. Se infiltran en nuestras conversaciones, en nuestras decisiones, en nuestros silencios. […]

El éxito puede ocultar una neurosis mejor que el fracaso, pero la alimenta igual Alain de Botton   Hay personas que lo han conseguido todo. Académica, profesional o socialmente hablando, parecen haber recorrido con éxito un camino que a muchos les parece cerrado o, por lo menos, demasiado obstaculizado. Sin embargo, detrás de esa imagen […]

El duelo no te cambia, te revela John Green   En el transcurso de nuestra existencia vamos elaborando, más inconsciente que conscientemente, historias personales para darle sentido a lo que somos y a la vida. Estas narraciones se componen de expectativas, recuerdos, aspiraciones y percepciones sobre nosotros mismos, nuestras relaciones con los demás y el […]

Quien no ha afrontado la adversidad, no conoce su propia fuerza Benjamín Jonson   Mientras vamos creciendo, los responsables de nuestra educación nos van aumentando la lista de todo aquello que debemos evitar. Para ello, lo más efectivo es “meternos” miedo. Su intención es buena: protegernos. Evidentemente, no nos dirán cómo superar el miedo, en […]