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Inicio » hábitos saludables

Etiqueta: hábitos saludables

El pepino se ha vuelto un aliado en dietas ligeras tras los excesos de las fiestas decembrinas, por su alto contenido de agua y bajo aporte calórico.
Publicado enVida+

Beneficios del pepino para la salud

Saraí Salazar, redactora web de Diario 24 Horas. por Sarai Salazar enero 7, 2026enero 7, 2026

Tras las fiestas decembrinas, el pepino se posiciona como un aliado en dietas ligeras para desinflamar el cuerpo, mejorar la digestión y retomar hábitos saludables.

Publicado enVida+

Cómo cumplir tus propósitos de Año Nuevo: guía para no rendirte en enero

Saraí Salazar, redactora web de Diario 24 Horas. por Sarai Salazar enero 1, 2026enero 1, 2026

Descubre cómo cumplir tus propósitos de Año Nuevo con estrategias realistas y hábitos sostenibles para lograr cambios duraderos.

Entre posadas, intercambios y comidas familiares, el subir de peso se convierte en una de las principales preocupaciones al cierre del año
Publicado enVida+

Cómo evitar subir de peso en diciembre sin renunciar a las fiestas

Saraí Salazar, redactora web de Diario 24 Horas. por Sarai Salazar diciembre 17, 2025diciembre 17, 2025

Conoce por qué es importante cuidar la alimentación durante las fiestas decembrinas y los conejos clave para evitar subir de peso.

La Secretaría de Salud de Campeche promueve hábitos saludables desde la infancia en el municipio de Escárcega.
Publicado enEstados

Promueven hábitos saludables desde la infancia en el municipio de Escárcega, Campeche

Foto del avatar por Redacción 24 Horas noviembre 4, 2025noviembre 4, 2025

Impartieron pláticas de alimentación saludable en Jardín de Niños “Elda Fernández Andueza”.

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