El Centro de Opinión Pública de la UNITEC publicó los trastornos más comunes durante las fiestas decembrinas.
Etiqueta: insomnio
Publicado enCarrousel, Todas, Vida+
¿Qué es la higiene del sueño y por qué es importante practicarla?
Dormir bien es importante para la salud, descubre de qué va la higiene del sueño y cómo puede ayudarte a descansar mejor.
Publicado enMúsica
"Venir a México me trae muchos recuerdos": Abraham Mateo
Esta noche Abraham Mateo ofrecerá su primer show en la CDMX en cinco años y promete que no volverá a ausentarse por mucho tiempo
Publicado enMúsica
Abraham Mateo: Tengo 25 años y una lista de sueños por cumplir
Abraham Mateo sigue evolucionando y muestra de ello es con su más reciente material Insomnio, el cual fusiona el sonido pop actual pero rescata un poco las bases de los años 80 y 90
Publicado enVida+
¿Insomnio? Checa estas recomendaciones para que desaparezca
Si eres una persona que sufre de insomnio y ya no te funciona contar ovejas, checa las siguientes recomendaciones.
Publicado enVida+
Estas son algunas razones por las que despiertas con dolor de cabeza
Si constantemente te vas a dormir y despiertas con dolor de cabeza, conoce alguna de las causas que pueden estar ocasionando esto.
Publicado enVida+
Estos son los riesgos de usar el celular antes de dormir
Si eres de los que usan el celular antes de dormir, échale un ojo a la nota pues te decimos por qué no es la mejor decisión.
Publicado enTodas
Pokémon Sleep. Conoce este nuevo juego que te ayuda a dormir
La franquicia Pokémon lanzó al mercado el nuevo juego Pokémon Sleep. Si tienes problemas de sueño, podrías darle una oportunidad.
Publicado enTodas
¿Tienes problemas de sueño? Combate el insomnio con estas apps
Si batallas para conciliar el sueño o despiertas con la sensación de no haber descansado bien, échale un ojo a la nota.
Publicado enVida+
¿Padeces de insomnio? Aquí algunos consejos para combatirlo
¿Tienes dificultad para conciliar el sueño? Tranquilo, aquí te traemos algunas recomendaciones que te ayudarán a evitar el insomnio.