El secretario de Educación Pública, Mario Delgado y especialistas en sueño y salud mental, advirtieron los riesgos a la salud que ocasionan el uso excesivo de los dispositivos electrónicos, incluso señalaron que las nuevas generaciones estarían perdiendo hasta 20 años de vida en las redes sociales.
Te puede interesar: Alertan por los efectos de dormir menos de 6.5 horas
Suscríbete a nuestro canal
“Estamos viendo que estos problemas van más allá de lo que nos habíamos imaginado y por eso la importancia de encontrar otro tipo de soluciones en familia, con redes de apoyo, en comunidad, con las escuelas, con el gobierno para poder encontrar una manera distinta. Las nuevas generaciones perderán 20 años de su vida en redes sociales, haciendo el cálculo de lo que el tiempo que ocupan en ellas”, alertó Tania Jiménez García, maestra en Orientación Psicológica y especialista en prevención de adicciones.
Señaló que el uso excesivo de la exposición a redes sociales no solamente altera la cantidad de dopamina, sino otros procesos en el cerebro como la corteza prefrontal, que es la encargada de la atención, la concentración, el control de impulsos, el manejo de emociones, la toma de decisiones.
Lucía Magis Weinberg, Doctora en neurodesarrollo e investigadora de la Universidad de Washington, recomendó que en las escuelas se establezcan tiempos de desconexión, promover una cultura digital saludable.
Tecnología
Alertó que en estudios científicos se han observado imágenes cerebrales, “donde con mayor tiempo frente a una pantalla en la adolescencia, hay un adelgazamiento de distintas zonas del cerebro. Sabemos que un uso constante de tecnología hace una erosión de nuestra atención”.
Explicó que normalmente hace 20 años podíamos pasar 2 minutos y medio frente a una pantalla haciendo una tarea, ahora pasamos 47 segundos antes de distraernos.
“Sabemos que más uso de pantallas nos lleva a más distracción, cambios frecuentes entre una tarea y otra, más errores, más frustración, más estrés y esfuerzo. Y además el acceso cada vez más temprano a celulares antes de los 12 años pues está asociada con afecciones del desarrollo cognitivo”.
El secretario de Educación, Mario Delgado señaló que mientras aprendemos a utilizar la inteligencia artificial, “los dispositivos aprenden de nosotros e intervienen en nuestros hábitos, capturan nuestra atención, modifican nuestras rutinas, conductas y comienzan a ocupar espacios que destinábamos a otras actividades”.
Redes sociales y menores
El tema adquiere otra dimensión cuando se trata de las niñas, los niños y los adolescentes, porque los hábitos que se forman mientras se están formando el cerebro, serán determinantes para toda su vida.
“Por ejemplo, está comprobado que los adolescentes que checan las redes sociales son más sensibles, son más reactivos a la aprobación de los demás, de sus pares, y a veces pues están más atentos que a su propio veredicto. Porque cuando ponemos una tecnología en las manos de un adolescente, esa tecnología entra también en una etapa decisiva de su desarrollo”, señaló el secretario de Educación.
Por lo que dijo, es fundamental que esta conversación avance acompañada de evidencia científica y que lo sepan también los papás, las mamás y las y los maestros.
Al respecto, la presidenta, Claudia Sheinbaum hizo un llamado a los padres de familia a consultar la información sobre el uso excesivo de dispositivos tecnológicos y redes sociales.
Señaló que de acuerdo con una encuesta, casi el 70% de madres y padres de familia están de acuerdo con la regulación de teléfonos celulares en las escuelas.
Te puede interesar: Nuevas generaciones pueden perder hasta 20 años en redes sociales
Por ello, aseguró que primero atenderán el tema de permitir, o no, el uso de teléfonos celulares en escuelas y después buscarán regular el tema de la inteligencia artificial.
“Primero vamos a este tema que por considerarlo un asunto de salud pública es fundamental que entre todas y todos lo trabajemos, porque los impactos no solamente son ahora, sino son para las generaciones de jóvenes que después van a gobernar, que después van a trabajar en hospitales, que después van a trabajar eh de policías, que después van a trabajar de bomberos o de cualquier otro oficio van a educar a sus propios hijos”, declaró.